願景

請你來激勵我們向前,一起共建願景。
我們相信體育活動是令你健康舒適地開心快樂的最佳選擇。
我們專業的教練、器材、場地,加上彈性合適的時間,幫你建立適合你個人的訓練計劃,讓你放開懷抱,投入適度的運動計劃氛圍中,盡情地出汗,在不知不覺中飛躍進步。
我們為你提供運動醫學專業教練,每個教練都擁有高學歷、和豐富的體育教學經驗。專業敬業樂業的教練,講解語意清楚易明、前後統一;示範運動動作流暢扼要、分解細緻;駕馭運動的能力高超、安全。這些都是促使你持續運動的主要動力。

我們的教練靈活運用的知識,包括:
運動解剖學、生物力學,駕馭每一動作,避免誤傷你自己的身體,舒緩你身上的每一塊肌肉,使你盡快恢復下次訓練。
運動生理學、生化學,訂定及適時調節極致的訓練計劃,避免另你因為過份疲勞而受傷。
運動營養學、醫學,結合運動於日常生活,幫助你恢復精力應付繁忙工務,避免因誤判自身情況而延誤醫治。
運動心理學、教育學,了解你的需要,激發你的運動細胞,引導你學習鍛煉。

我們的教練了解多種運動項目原理及經驗、超越一般人的體能,以經歷導出教授基礎。另外,高水平的專項訓練經驗,了解運動訓練精神,以生命影響生命。

我們結合知識、經驗、體能、技巧、器材、場地、訓練計劃、創新精神;創造了一套單肌肉全身伸展運動,幫你運動後迅速恢復肌力;及,放鬆長跑法,幫你增長跑步里數。

不斷地努力地發展;更新、創新體育運動醫學專業。成就香港人的驕傲。帶領運動科學潮流是我們的目標。