訓練班

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TRX全名是Total Resistance Exercise, 又名為Suspension Training。這套系統是由前美國海軍海豹突擊隊Navy Seal的成員Randy Hetrick開發出..
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Very rare in HK to have both TRX and Rip training in one class! Originally created to meet the needs..
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健康和力量源自核心。導師會教導學員如何訓練出穩健有力的腹部和後背,以改善身形、矯正姿勢和為日常生活建立基礎。學員會在課堂上使用各種小巧便攜的訓練器材,例如沙袋,Burn Machine,VIPR,保加..
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以先進的運動器材,鍛練肌肉,及盡快恢復肌肉活力。以適應多種多樣的長跑姿勢,適合住何程度跑手,包括初學或資深跑者。 ..
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