TRX健身訓練帶及訓練棒運動班

New TRX健身訓練帶及訓練棒運動班
型 號︰ TRX and Rip Trainer Exercise Class
庫存狀態︰ 有庫存
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TRX全名是Total Resistance Exercise, 又名為Suspension Training。這套系統是由前美國海軍海豹突擊隊Navy Seal的成員Randy Hetrick開發出來。由於突擊隊要到不同國家及地方執勤,經常維持高度體能狀態更是完成任務、維持生命安全所需的首要條件。然而,戰場上卻不能隨時配備完整的訓練環境,更不可能攜帶重型健身器械去做體能訓練。Randy將手邊的降落傘把手、空手道腰帶隨意組起在懸掛在坦克上,就這麼形成一個極便利的訓練環境,可讓隊員們維持超高體能表現,更可隨著棲身所而變動。這樣,市場上新穎的訓練概念應運而生。

TRX & Rip Trainer組成了數百種能有效地運動全身肌肉的動作,極受新一代健身人士追捧。當中有大部分動作,針對性解決OL日夜煩惱的鬆弛肌肉問題,為決心塑身的女士們提供專業的健美指導。

另外,由於TRX的獨立懸掛式訓練方法,使其核心訓練特別有效,故此對平衡、協調、腰腹力量及耐力之改善效果特別顯著。故此很多運動員、博擊手甚至受傷後的運動康復也以TRX及Rip Trainer作訓練之用。